Category: транспорт

Category was added automatically. Read all entries about "транспорт".

сон лёд

Лецитин+Пиколинат хрома

здравствуйте, профессионалы и любители.
в попытках избавиться от годами нажираемых полусотни кг я абсолютный профан.

мне удалось бросить пить. теперь, после 23-х лет, я бросила курить около 3-х месяцев назад - нажрала еще 9 кг пока бросала.
бросить жрать мне не удается! не могу бросить сладкое, до абсурда - на улице вижу раскладку с плюшечками/конфетками и аж слезы текут. если нажрусь их днем - то стыдно и могу ночью стерпеть. а если без сладкого день - то вся на нервах и ночью непременно чем-то запихнусь(((

из Москвы поездом мне передали "наш Лецитин" и пиколинат хрома. сразу взялась за лецитин почему-то. но ведь именно хром способен купировать тягу к сладкому? можно ли совмещать лецитин и пиколинат хрома?
или может у кого-то будет совет для меня?
диета
  • sivina

Пример для подражания

Ехала в электричке на дачу и читала комсомолку, наткнулась на эту статью

http://www.kp.ru/daily/24331.3/522817

Дневник худеющей: Светлана сбросила 70 кг за полтора года

Потом перечитывала и пересматривала несколько раз - я в восторге от силы воли и устремленности девушки (практически моей ровесницы) и главное в килограммах мы были практически одинаковых

И у нее начало 127 и сейчас уже 56,7 за полтора года.

Стимул есть! Когда видишь, что такое возможно, хочется продолжать...

UPD оказывается уже про Светлану рассказывали
http://community.livejournal.com/devki_na_diete/3157640.html
(и как я такое пропустила???)