Category: история

Category was added automatically. Read all entries about "история".

дфкмф

(no subject)

Здравствуйте.
А кто-нибудь знает, насколько можно доверять сетевым калькуляторам  потраченных калорий, которые есть на сайтах, например, велосипедистов? Просто вот например, я сегодня каталась на велосипеде, 2 часа, по велокомпьютеру пробег 32 км, средняя скорость 15.5 км, калькулятор выдает, что я потратила 1950 калорий. Этому можно верить  в среднем или как? вообще вымоталась, конечно, но хотелось бы знать точно ))) Маршрут содержал в себе разнообразные подъемы и спуски.
Не уверена, что можно давать тут ссылки на посторонние сайты, поэтому кому надо калькулятор - дам в комментах или в личку.   Если же дадут мне ссылку на наиболее "правильный" расчет - буду благодарна.

Массаж в домашних условиях

И снова здравствуйте. Сегодня я хочу рассказать вам о том, как в домашних условиях можно провести отличный массаж для похудения. Уверена, что многие пытались делать массаж дома, но, увы, это не так легко как кажется, тем более, если речь идет о самомассаже. Однако даже в домашних условиях это выполнимо, если у вас есть настоящие помощники!

7

Collapse )

Формула суточной потребности\основного обмена

а вы доверяете этой формуле?

Collapse )

очень интересует мнение поддерживающих,и особенно тех, у кого первая цифра веса - 5.
вот мне, например, формула показывает 1800 если сидеть на попе ровно и за две с лишним если двигаться. так вот есть тут те, кто так питается и успешно поддерживает вес? покажииииитесь ))
я просто никак не могу поверить, что так ДЕЙСТВИТЕЛЬНО можно, ведь на 1800, не говоря уж о 2100 можно СТОООЛЬКО себе позволять...понятно, что дело именно в вере и моем к этому отношении, как говорится не важно, думаете вы, что вы это можете или нет - вы правы, но все же хотелось бы услышать реальные истории
  • evilka

Из «Книги рекордов Гиннеса»

РЕКОРДСМЕНЫ ПОХУДАНИЯ

Джон Бровер Миннок, самый толстый человек в мире, к июлю 1979 г. за два года похудел с 635 до 216 кг, сбросив, таким образом, 419 кг.

Розали Брэдфорд с января 1987 г. по февраль 1994 г. похудела с 544 до 128 кг, установив рекорд потери веса среди женщин - 416 кг.

Рон Эллен (США) в 1984 г. за 24 ч. сбросил 9,7 кг. Его исходный вес равнялся 113 кг.

РЕКОРДСМЕНЫ НАБОРА ВЕСА

Джон Бровер Миннок в октябре 1981 г. за 7 дней набрал 89 кг, после чего был вновь помещен в больницу.

Артур Кнорр (США) перед смертью за 6 месяцев поправился на 133 кг.

Дорис Джеймс (США) за последний год своей жизни прибавила 147 кг.