Category: дача

Category was added automatically. Read all entries about "дача".

диета
  • sivina

Пример для подражания

Ехала в электричке на дачу и читала комсомолку, наткнулась на эту статью

http://www.kp.ru/daily/24331.3/522817

Дневник худеющей: Светлана сбросила 70 кг за полтора года

Потом перечитывала и пересматривала несколько раз - я в восторге от силы воли и устремленности девушки (практически моей ровесницы) и главное в килограммах мы были практически одинаковых

И у нее начало 127 и сейчас уже 56,7 за полтора года.

Стимул есть! Когда видишь, что такое возможно, хочется продолжать...

UPD оказывается уже про Светлану рассказывали
http://community.livejournal.com/devki_na_diete/3157640.html
(и как я такое пропустила???)
Спортсменка, да и просто красавица!, комсомолка

Разгрузочный день на тыкве.

Девоньки, подскажите пожалста мне лохушке, которая первый раз в руки тыкву взяла, что с ней делать?! Выросла она у меня на даче и вот лежит уже 2 недели на кухне мешается под ногами :))
Вроде полезно её весь день есть - типа разгрузочного дня. А СКОЛЬКО ж в ней интересно КАЛОРИЙ?
Чего-то я слышала что полезная она...печёная вроде... Но как её печь-то вообще? Вот пирожки-булочки-курочку в духовке - это я пожалуйста...а тыкву...какими кусками и смазывать ли чем противень?...или её может целиком пекут?! Может к ней чё добавить надо...типа мёд?

В общем выкладывайте всё кто чего знает - помогите разобраться! ;)