Margo (margo_qu) wrote in devki_na_diete,
Margo
margo_qu
devki_na_diete

Categories:

Если хочешь продлить жизнь, укороти свои трапезы. (с) Франклин

Хочу рассказать, а тем кто в США, может даже посоветовать.

В общем, последние несколько месяцев у меня появилась зависимость от шоколада. Каждый день я съедала как минимум плитку, и это не принимая в расчет то, что ем я по жизни не мало. В общем, вес просто взлетел с 59кг до 66кг. Слава Богу, тело у меня от природы очень пропорционально и полнее равномерно, а потому ни громадной Ж, ни особого живота не было, разве что верхняя часть ног и "уши"...

В общем, засуетилась я. На диету сесть не могла, может силы воли не хватало, а может быть просто само слово "диета" нагоняет на меня скуку и печаль, от которых хочется есть еще больше...

В то же время, моя подруга рассказала, что у них на работе сотрудник бросил курить после того, как сходил на прием к "Сумашедшему русскому"... Сама я не курю, но телефон ее попросила достать.

Позвонила. Оказалось, что таки-да, есть такой человек в Бостоне, Ефим Шубенцов, и помогает он людям с разными зависимостями и фобиями, в том числе бросить курить, пить и много жрать (извините, это самое подходящее слово, для тех кто, как и я, не может контролировать себя). Семинар обещал помощь и "стирание" вредных желаний...
Записала себя и подругу на сеанс по сбросу веса.

Пришли. Лекция была на английском, примерно три часа. Кроме меня и подруги, народ был от полных до откровенно толстых...

Мистер Шубенцов, оказался весьма приятным пожилым мужчиной (от 60 до 70 лет приблизительно) с откровенно хорошей и молодой кожей, особенно на руках и очень сильно развитой мускулатурой (ага, демонстрировал свои бицепсы).

Пару раз, в течении лекции, он обращался ко мне и повторял, You are gorgeous, but soon you will be skinтy and ugly . (Ты великолепна, но скоро станешь худой и уродливой) Естественно, мне было приятно слышать комплимент, но это никак не повлияло на мое решение худеть...

Через три часа, мы все вышли, а потом стали по одному заходить в кабинет, где он стирал нам все плохие желания, например тягу к шоколаду, перееданию, неумению контролировать порции и перекусам...

Прошла неделя, я ем много, но на шоколад меня даже не тянет. Спортом заниматься лень (хотя он крайне рекомендовал). Не перекусываю, не голодаю, не переедаю, легко контролирую объем съеденного. Результат -2.5кг за 7 дней. Но даже не это самое странное! Я перестала хотеть худеть, мне стало страшно, что я стану skinny and ugly! Поэтому сейчас я ем два-три раза в день (утром и в обед), не перекусываю и не очень-то хочу худеть, ну разве что до старых 59кг.

Если кому-то в США надо, я дам его телефон. Остальным же, рекомендую поинтересоваться местными офисами, где "кодируют" от алкоголизма и курения, вероятно, там вам помогут и с аппетитом.
Tags: Информация и ссылки
Subscribe

  • ищу друзей

    Всем привет! Вернулась в ЖЖ, худею на 10 кг к 12 января. Добавляйтесь в друзья, будем худеть вместе!)

  • Ищу новых подруЖЖек )

    Спустя 3 года и рождение второго ребенка я снова решила вернуться в ЖЖ - ради пищевого самоанализа и взаимной поддержки, которая всегда помогала мне…

  • (no subject)

    Всем привет! Во второй половине менструального цикла, как и у многих женщин, у меня начинается дикая тяга к простым углеводам (сладкое, хлеб и пр).…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments

  • ищу друзей

    Всем привет! Вернулась в ЖЖ, худею на 10 кг к 12 января. Добавляйтесь в друзья, будем худеть вместе!)

  • Ищу новых подруЖЖек )

    Спустя 3 года и рождение второго ребенка я снова решила вернуться в ЖЖ - ради пищевого самоанализа и взаимной поддержки, которая всегда помогала мне…

  • (no subject)

    Всем привет! Во второй половине менструального цикла, как и у многих женщин, у меня начинается дикая тяга к простым углеводам (сладкое, хлеб и пр).…