Наталья (_natashkin_) wrote in devki_na_diete,
Наталья
_natashkin_
devki_na_diete

Блин...после хренового фитнесса или что я там делала, все болит..Какие мне нахрена боковые наклоны, я в жизни их не делала..

Доживу до вторника, узнаю что мне можно есть, что нельзя, когда, как и прочее..
А пока что 3 раза в неделю индивидуально буду заниматься.
15 минут аэробная разминка, а потом всякие упражнения на бедра-задницу-талию. Сегодня попробую узнать, как называется то, чем я занимаюсь:)
Я вчера настолько мокрая была, что просто жуть..Такое ощущение, что я одна так потею.
Ну все,процесс пошел, сегодня заплачу за абонимент, так что месяц точно не буду попускать занятия..посмотрю. что можно за месяц сделать:)
Надо бы сфоткаться что ли, тем более цифровик есть
Subscribe

  • (no subject)

    Всем привет! Во второй половине менструального цикла, как и у многих женщин, у меня начинается дикая тяга к простым углеводам (сладкое, хлеб и пр).…

  • Есть знатоки Английской диеты?

    Здравствуйте! Так же как и у многих у меня проблемы с лишним весом Недавно моей маме, фармацевту, коллега по работе подарил для меня диету, списанную…

  • Ищу инстаграмм девушки-инструктора из Америки

    Добрый день! Потеряла контакт в инстаграмме девушки, у которой можно пройти программу по тренировкам и питанию. В инсте она выкладывает результаты…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment