Наталья (_natashkin_) wrote in devki_na_diete,
Наталья
_natashkin_
devki_na_diete

Ааааааааа!!!!!!!

С сегодняшнего вечера я худею.
Иду на стэп. 3 раза в неделю. может больше. перестаю жрать всякую дрянь есть после 7. сдохну-но похудею. надоело!!!!!!!!Хочу быть худой!!!!
18 лет, вся жизнь впереди,я ведь все смогу? Угу!

Надо наверное все свои параметры записать и взвеситься-чтоб было видно результат потом? Надо. Сделаю. Прям ща. А взвещусь вечером в клубе. дома весов нет. А жаль.

Не хочу сидеть на какой-то опредленной диете, так как в принципе и так не ем жирного-сладкого-мясо-курицу-яица.

При занятиях спортом нужен белок? Значит буду есть сыр и пить кефир,хотя ненавижу.

Посоветуйте ресурсов с вкусной-летней-некалорийной едой!
И посоветуйте как вообзще ускорить процесс похудения,мож прикупить каких-нить чаёв-травок-таблеток(не химических)?

И поддержите меня пожалста:))
Subscribe

  • Нужна ли диета?

    4 года назад запустила себя из-за неправильного питания и тяжелого студенчества. Итог - +5 кг. Потом взялась за себя, сейчас все ок, единственное…

  • выход из японской диеты

    Девушки-красавицы,здравствуйте. Мне 21 год, рост 170см, вес 61 кг (Была 64). Всю свою сознательную жизнь весила 55-57кг и не больше,но осенью…

  • японская диета

    Дорогие дамы! А киньте ссылку на первоисточник японской диеты? Смотрю в интернете: очень много вариантов. И повтор с 8-го дня идет с 1 по 6 день или…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 21 comments

  • Нужна ли диета?

    4 года назад запустила себя из-за неправильного питания и тяжелого студенчества. Итог - +5 кг. Потом взялась за себя, сейчас все ок, единственное…

  • выход из японской диеты

    Девушки-красавицы,здравствуйте. Мне 21 год, рост 170см, вес 61 кг (Была 64). Всю свою сознательную жизнь весила 55-57кг и не больше,но осенью…

  • японская диета

    Дорогие дамы! А киньте ссылку на первоисточник японской диеты? Смотрю в интернете: очень много вариантов. И повтор с 8-го дня идет с 1 по 6 день или…