Наталья (_natashkin_) wrote in devki_na_diete,
Наталья
_natashkin_
devki_na_diete

Ааааааааа!!!!!!!

С сегодняшнего вечера я худею.
Иду на стэп. 3 раза в неделю. может больше. перестаю жрать всякую дрянь есть после 7. сдохну-но похудею. надоело!!!!!!!!Хочу быть худой!!!!
18 лет, вся жизнь впереди,я ведь все смогу? Угу!

Надо наверное все свои параметры записать и взвеситься-чтоб было видно результат потом? Надо. Сделаю. Прям ща. А взвещусь вечером в клубе. дома весов нет. А жаль.

Не хочу сидеть на какой-то опредленной диете, так как в принципе и так не ем жирного-сладкого-мясо-курицу-яица.

При занятиях спортом нужен белок? Значит буду есть сыр и пить кефир,хотя ненавижу.

Посоветуйте ресурсов с вкусной-летней-некалорийной едой!
И посоветуйте как вообзще ускорить процесс похудения,мож прикупить каких-нить чаёв-травок-таблеток(не химических)?

И поддержите меня пожалста:))
Subscribe

  • (no subject)

    Всем привет! Во второй половине менструального цикла, как и у многих женщин, у меня начинается дикая тяга к простым углеводам (сладкое, хлеб и пр).…

  • Есть знатоки Английской диеты?

    Здравствуйте! Так же как и у многих у меня проблемы с лишним весом Недавно моей маме, фармацевту, коллега по работе подарил для меня диету, списанную…

  • Ищу инстаграмм девушки-инструктора из Америки

    Добрый день! Потеряла контакт в инстаграмме девушки, у которой можно пройти программу по тренировкам и питанию. В инсте она выкладывает результаты…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 21 comments

  • (no subject)

    Всем привет! Во второй половине менструального цикла, как и у многих женщин, у меня начинается дикая тяга к простым углеводам (сладкое, хлеб и пр).…

  • Есть знатоки Английской диеты?

    Здравствуйте! Так же как и у многих у меня проблемы с лишним весом Недавно моей маме, фармацевту, коллега по работе подарил для меня диету, списанную…

  • Ищу инстаграмм девушки-инструктора из Америки

    Добрый день! Потеряла контакт в инстаграмме девушки, у которой можно пройти программу по тренировкам и питанию. В инсте она выкладывает результаты…