Светланка (svetlanka) wrote in devki_na_diete,
Светланка
svetlanka
devki_na_diete

больше нехудеется, но зато стало активно хмячиться.

итого четвертый месяц пресечения мучного, сладкого и продолжения питания "а-ля" по протасову, о чем я неоднократно писала. вес замер и внутри проснулся хомяк.

хомяк избирательный. немогу заставить себя есть овощи - хочется мясного. дико тянет на сладкое - ем сладкие йогурты и сухофрукты. вечером вообще лучше дома не появляться ибо жор ждет меня именно там.

на спорт нет сил, ибо едва волоку ноги. голова не варит. чувствую себя разбитой уже к середине дня. при этом я стараюсь сбалансированно питаться: ем много фруктов, пью витамины, ем вареное мясо, курицу, рыбу 3-4 раза в неделю. овощи тушеные, гречку каждый день.

объемы перестали таять. схуднув с 74 до 66 (рост 168) два дня назад как-то незаметно наела обратно 1 кг. :((((

чем вызвано такое самочувствие и состояние, может сахар неусваивается или просто невырабатывается из тих залежей, что были отложены организмом?
Subscribe

  • ищу друзей

    Всем привет! Вернулась в ЖЖ, худею на 10 кг к 12 января. Добавляйтесь в друзья, будем худеть вместе!)

  • Ищу новых подруЖЖек )

    Спустя 3 года и рождение второго ребенка я снова решила вернуться в ЖЖ - ради пищевого самоанализа и взаимной поддержки, которая всегда помогала мне…

  • (no subject)

    Всем привет! Во второй половине менструального цикла, как и у многих женщин, у меня начинается дикая тяга к простым углеводам (сладкое, хлеб и пр).…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments