Ольга (xaky) wrote in devki_na_diete,
Ольга
xaky
devki_na_diete

Как вы относитесь к такой диете

Итак, моя новая диета (на самом деле по методу Долиной)такова:
1 день: 5 отварных картофелин в мундире и 0,5 литра кефира.
2 день: 400 грамм сухофруктов и 0,5 литра кефира
3 день: 0,5 кг сметаны и 0,5 литра кефира
4 день: 05, кг творога и 0,5 литра кефира
5 день: 0,5 кг отварной курицы (варить без соли и без кожуры) и 0,5 литра кефира
6 день: 2 кг зеленых яблок и 0,5 литра кефира
7 день: 1,5 литра кефира и все!
8 день: 1,5 литра минералки и всЕ!
Говорят, что согласно этой диете, за 8 дней можно сбросить 8 кг (типа ДОлина говорит, что на нее эта диета подействовала именно так).
Рискнете?
Я уже 4 день на этой диете, строго следую всем указаниям, плюс вообще не ем (только пью сок, воду или кефир) после 18.00.
Резульатты? ХМ. Немного "сдулась" в попе, ногах и руках. Параметры: минус 1 см на талии, минус 1 на гурди, бедра пока "буксуют"). Вес - незначительные изменения (с 60 кг до 59,6).
Но самый заметный результат - на животе, он стал впадать.
Subscribe

  • ищу друзей

    Всем привет! Вернулась в ЖЖ, худею на 10 кг к 12 января. Добавляйтесь в друзья, будем худеть вместе!)

  • Ищу новых подруЖЖек )

    Спустя 3 года и рождение второго ребенка я снова решила вернуться в ЖЖ - ради пищевого самоанализа и взаимной поддержки, которая всегда помогала мне…

  • (no subject)

    Всем привет! Во второй половине менструального цикла, как и у многих женщин, у меня начинается дикая тяга к простым углеводам (сладкое, хлеб и пр).…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments

  • ищу друзей

    Всем привет! Вернулась в ЖЖ, худею на 10 кг к 12 января. Добавляйтесь в друзья, будем худеть вместе!)

  • Ищу новых подруЖЖек )

    Спустя 3 года и рождение второго ребенка я снова решила вернуться в ЖЖ - ради пищевого самоанализа и взаимной поддержки, которая всегда помогала мне…

  • (no subject)

    Всем привет! Во второй половине менструального цикла, как и у многих женщин, у меня начинается дикая тяга к простым углеводам (сладкое, хлеб и пр).…