Лись (lissoit) wrote in devki_na_diete,
Лись
lissoit
devki_na_diete

  • Mood:

2 писиз ов этого ..как его....адвайс- о!

Пост про нюансы воздержания вниз уехал - ничего, если я сюда черкну, что не дает мне в рот тащить пятую булочку?
1. Ее отсутствие. Покупайте по штуке всего "вредного". Даже если купили коробку конфет- сразу найдите, с кем поделиться (коллеги там,друзья-приятели, клиенты) - и отсыпайте 3/4 коробки. И жалко вам не будет (осталось же!) и не слопаете сразу все. А когда придется идти второй раз за печенюжкой или тортиком, то станет уже лениво...ну , если не во второй - то в третий-то - точно!
2. Смотрите на окружающих: хорошо "действуют" и тетки 100х100х100 ( на таких пугливых как я - безотказно!), и девочки-конфетки в карамельно-розовом. Зависть- дурное чувство, зато челючти склеивает намертво ;)
3. Если нужно убить время - не садитесь в кофейню, а ходите по магазинам. Одежным. молОдежным%)
4. Не лопайте и не пейте за компом. Чтобы отучить себя постепенно - переходите на зеленый чай - а именно на сенчу. У нее столь специфический вкус, что вам и в голову не заскочит идея зажевать это сладеньким.
5. Если вы( как я) сыпете в томатный сок соль ложками, то его лучше не покупать вовсе. Купите грепфрутовый. Кста! Гранатовый сок с хрустящим хлебцем как-то удачно снимает приступы голода (только сок должен быть как можно более "настоящим - то есть достаточно терпким, а кислотность вашего персонального желудка - в норме)
6. Заведите себе бойфренда на пару размеров мельче в бедрах чем вы. Оччччччень стимулирует!
Subscribe

  • (no subject)

    Всем привет! Во второй половине менструального цикла, как и у многих женщин, у меня начинается дикая тяга к простым углеводам (сладкое, хлеб и пр).…

  • Есть знатоки Английской диеты?

    Здравствуйте! Так же как и у многих у меня проблемы с лишним весом Недавно моей маме, фармацевту, коллега по работе подарил для меня диету, списанную…

  • Ищу инстаграмм девушки-инструктора из Америки

    Добрый день! Потеряла контакт в инстаграмме девушки, у которой можно пройти программу по тренировкам и питанию. В инсте она выкладывает результаты…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments

  • (no subject)

    Всем привет! Во второй половине менструального цикла, как и у многих женщин, у меня начинается дикая тяга к простым углеводам (сладкое, хлеб и пр).…

  • Есть знатоки Английской диеты?

    Здравствуйте! Так же как и у многих у меня проблемы с лишним весом Недавно моей маме, фармацевту, коллега по работе подарил для меня диету, списанную…

  • Ищу инстаграмм девушки-инструктора из Америки

    Добрый день! Потеряла контакт в инстаграмме девушки, у которой можно пройти программу по тренировкам и питанию. В инсте она выкладывает результаты…