meliora spero (seed_of_joy) wrote in devki_na_diete,
meliora spero
seed_of_joy
devki_na_diete

Categories:

Ссылки

Тут все время обсуждаются одни и те же диеты.
Я сначала ничего не понимала, потом разобралась. Кто такой Аткинс и Протасов.

Вот ссылки на самые популярные диеты.

Диета Протасова
Анализ диеты Протасова
Ответы на вопросы по диете Протасова
Отчет о диете Протасова одной из участниц коммьюнити
Ответы на вопросы и рекомендации по диете Протасова от девок на диете
Диета Аткинса
Вопросы на ответы про диету Аткинса
Диета Аткинса: вред и польза
Диета с гречкой
Японская диета
Французская диета
Капустно-аблочно-апельсиновая диета
5 веселых плавленых сырков
Диета Ларисы Долиной
Боннский супчик
Боннский супчик (с комментариями)
Очковая диета
Программа питания "Сибарит"
Раздельное питание
Раздельное питание: два взгляда на проблему
Диета по группе крови (анализ)
Худеем по группе крови
Вопросы на ответы про диету по группе крови
Метод питания Мишеля Монтиньяка
Осмысление учения Мишеля Монтиньяка
Мишель Монтиньяк и Михаил Гурвич или самые простые диеты

Для тех, кто пока еще не определился...
Похудеть правильно и навсегда!
Секреты потрясающих диет
ВРЕДНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ диеты
Самые известные типы диет
Парадоксы эффективных диет
Как худеют звезды?
Эффект, которого вы не ожидали
О том, как выбирать диету
О том, какие опасности таят диеты
О том, почему люди не в состоянии сидеть на диетах
Много всякой разной диетической инф-ции
Диетические статьи
Очень много разных диет с обсуждениями
Список разных диет
Еще один список диет
Таблица калорийности продуктов
Продукты диетолога
Рецепты диетолога (с калорийностью)
Коллекция рецептов маложирных блюд

Считалки:
Идеальный вес (формула Лоренца, формула Брока, ИМТ)
Расход калорий при физической активности
Витамины и микроэлементы


Три основных типа телосложения


Недавно задавала вопрос про макароны.
Вот 3 ссылки на эту тему:
Диета по-итальянски: спагетти и макароны
Макаронные изделия, хлеб и прочее
Рецепт "Спагетти - болонезе" + "Малиновый мусс"

Еще задавала вопрос про пресc (самый щепетильный для меня вопрос).
Вот тоже ссылки:
Исправляем ошибки: упражнения на пресс
Упражнения на пресс
Упражнения для пресса
Упражнения для пресса в положении лежа
Упражнения для гибкости талии
Упражнения на пресс и спину
Обсуждение пресса тут
Еще одно обсуждение
И еще одно

+

Медовый массаж - как бороться с целлюлитом (тут целый сайт, посвященный вопросу целлюлита).

P.S.
Совсем начинающим вот очень полезная ссылка, там кратко и внятно объясняется что к чему. Мне очень помогла.

Дополнения с радостью прнимаются!
Subscribe

  • ищу друзей

    Всем привет! Вернулась в ЖЖ, худею на 10 кг к 12 января. Добавляйтесь в друзья, будем худеть вместе!)

  • Ищу новых подруЖЖек )

    Спустя 3 года и рождение второго ребенка я снова решила вернуться в ЖЖ - ради пищевого самоанализа и взаимной поддержки, которая всегда помогала мне…

  • (no subject)

    Всем привет! Во второй половине менструального цикла, как и у многих женщин, у меня начинается дикая тяга к простым углеводам (сладкое, хлеб и пр).…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments