Olga Pavolga (pavolga) wrote in devki_na_diete,
Olga Pavolga
pavolga
devki_na_diete

Низкокалорийный торт

Барышни, иллюстрированно делюсь опытом по приготовлению низкокалорийного торта, предложенного здесь недавно http://www.livejournal.com/community/devki_na_diete/579137.html?style=mine#cutid1 tekila



Единственное, что я сделала, не следуя рецепту - я удвоила все компоненты, поскольку торт вполнял роль угощения для гостей, а если точно брать указанные компоненты, то маловато выходит.

Итак, берем:
2 Пачки(200гр) твердого творога 0% жирности (брала именно творог Благода)
2 Пачки мягкого творога 0% жирости типа Домик в деревне
1 Банку консервированных персиков в собственном соку
2 яйца
4 столовые ложки муки
Йогурт 0% - 33 коровы, персиковый, жидкий, в бутылке -гр.200 (вообще на глаз)
Изюм ( штук 20) + яблоки кубиками без кожуры+корица порошок
3 пачки порошка желатина по 20 грамм

Итак, замешали тесто их сухого творога, яиц и муки, изюма, и яблок, и корицы. Вообщем, как для обычной запеканки


Лальше выложили в форму. У меня обычная, с неразъемными краями, но довольно высокая.


Дальше запекли это дело до корочки


дальше сделали крем из жидкого творога, йогурта, персиков подавленных и двух пакетиков желатина (по 20 гр), разведенных в кипятке -немного кипятка


дальше, компенсируя несуществующие высокие края, сделали конструкцию из фольги, сложенной в пару раз и выстроенной в виде краев


выложили крем и сверху накидали порезанных персиков, залили полпакетиком желатина разведенного с горячим персиковым соком из банки


Ждем часа 3 и достаем, аккуратно вынимаем из краев фольгу


Отрезаем кусок и радуемся результату !


Мужу понравилось, однако, конечно, сетовал, что маловато сахару. Еще бы...его там вообще нет)))
Я была неуверена в застывании крема и вообще вкусности, но результаты превзошли мои ожидания) Как вариант теперь буду готовить десерты, как крем от этого торта, без основы запеканочной. Как йогуртовые пирожные. Только надо достать маленькие формочки.
Спасибо за внимание)
Subscribe

  • Из толстяков в спецы по похудению

    Подросток, который в возрасте 15-ти лет весил 145 килограммов, потерял более половины своего веса и стал специалистом в области похудения. Натан…

  • Бег по кругу

    Открытия в отношении глюкозы помогают объяснить, почему диета — это исключительно сложное испытание самоконтроля, и почему даже людям с феноменально…

  • Во как

    Увлечение обезжиренными продуктами ведет не к уменьшению веса, а к его увеличению! К такому выводу пришли американские ученые после проведенного…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 18 comments

  • Из толстяков в спецы по похудению

    Подросток, который в возрасте 15-ти лет весил 145 килограммов, потерял более половины своего веса и стал специалистом в области похудения. Натан…

  • Бег по кругу

    Открытия в отношении глюкозы помогают объяснить, почему диета — это исключительно сложное испытание самоконтроля, и почему даже людям с феноменально…

  • Во как

    Увлечение обезжиренными продуктами ведет не к уменьшению веса, а к его увеличению! К такому выводу пришли американские ученые после проведенного…