маша (scraaatch) wrote in devki_na_diete,
маша
scraaatch
devki_na_diete

животик..

самое главное, что меня сейчас мучает - это мой животик(( тот который в нижней части живота.. такой кругленький и маленький((( каждый рак, когда я начинаю на него жаловаться, мне обьясняют, что от него не избавится( что это предусмотрено природой, что он необходим чтоб оберегать всякие женские органы.. но я не верю и не могу с этим смирятся!! я хочку его перебороть..
у меня отличный пресс, но этот животик всё портит!! может кто-то подскажет какие-то эффективные упражнения, которые можно выполнять дома..??? именно направленные на этот животик.. только чтоб эффективное.. а то меня задолбало сотни раз поднимать туловище до лопаток.. или обе ноги..
хочется чего то реформаторского уже!!!!!!!!!!!))
Subscribe

  • Есть знатоки Английской диеты?

    Здравствуйте! Так же как и у многих у меня проблемы с лишним весом Недавно моей маме, фармацевту, коллега по работе подарил для меня диету, списанную…

  • Критика диеты

    Когда я занималась с тренером по одной программе, она мне разработала диету. На мой взгляд, диета достаточно спорная. Занимает она по времени 2…

  • Мотивашки для тренировок!

    Всем привет! Вот вам мои любимые мотивашки-фитоняшки :) Все для того, чтобы не пропускать тренировки! Смотрим и вдохновляемся...…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 28 comments

  • Есть знатоки Английской диеты?

    Здравствуйте! Так же как и у многих у меня проблемы с лишним весом Недавно моей маме, фармацевту, коллега по работе подарил для меня диету, списанную…

  • Критика диеты

    Когда я занималась с тренером по одной программе, она мне разработала диету. На мой взгляд, диета достаточно спорная. Занимает она по времени 2…

  • Мотивашки для тренировок!

    Всем привет! Вот вам мои любимые мотивашки-фитоняшки :) Все для того, чтобы не пропускать тренировки! Смотрим и вдохновляемся...…