Anne (zzzzuka) wrote in devki_na_diete,
Anne
zzzzuka
devki_na_diete

Categories:

Слабость. Как бороться?

Вопрос не праздный, но совет оч нужен, девушки.
Итак, за последние 1,5 года в связи со стрессами, небольшими проблемами с щитовидкой, и, главное, очень неправильному питанию, набрала я 30 кг. Да-да, 30.
Очень убедительная просьба - можно в каминтах мне отвечать ТОЛЬКО на мои вопросы, и не писать всякое: "оооой, 30 кг, ооой, это как же так, нифига себе, вааааау"
(слышу регулярно - НАДОЕЛО)
Стрессы прошли, щитовидку вылечили (три тьфу), так что пора худеть.

Опыты похудания я имею - два раза худела где-то на 15 кг (к полноте ооочень склонна).
И у меня свой метод есть, как худеть, все прекрасно.
НО!!!


Есть одно но. Мой тупой организм поначалу сопротивляется и выдает адскую слабость.
Тут я хочу подчеркнуть красным - я, когда на диету сажусь, питаюсь очень правильно. То есть я не ем 1 грейпфрутик в месяц. Я ем много рыбы, творога (жирного, кстати), фруктов, овощей, орехов и каш.
Так что организм просто выпендривается - настоящую слабость он испытывать не может, т.к. кормят его правильно и каллорийность достаточная.

Когда я два раза худела - все так и было. Первые 2-3 недели были мучительные. Слабость была адская, хотя я ела много фруктов, овощей (с оливковым маслом), каш и вареного мяса.
Потом это все проходило - и все было супер, я себя чувствовала заново родившейся. И реально, просто на глазах становилась бодрее, сильнее и красивее. Ну и худее.
Но когда я худела - у меня были каникулы летние. Так что эта слабость не очень мешала. Я могла отдыхать и спать, когда мне хочется. А щас, простите, не могу - работа, учеба, поступление во второй ВУЗ на носу.

Вот мой организм щас опять выпендрился. Я домой ввалилась такая уставшая, что не могла уже до душа дойти. Я сожрала кучу творога и фруктов, но он не угомонился, пришлось дать ему жареного мяса и хлеба.
Витамины, спорт и зеленый чай слабо помогают.

Вопрос - у кого похожие проблемы, как бороться?(я не могу понять - то ли это психологическая проблема, то ли реально у меня такой "добрый" организм")
Отложить работу и учебу я не могу. Ну, учебу, может и могу, а работу нет. Если никто из вас на содержание взять меня не хочет.

Я к чему это пишу - мне реально нужны советы только по теме, а каминты "Нафиг работу, отдохните", "Да у вас силы воли нет!", "Ну и ешьте пока, худеть начнете потом" мне НЕ_НУЖНЫ.
Только по теме - очень благодарна заранее!
Tags: Не жрать!, Прошу совета, Срывы и обжорство
Subscribe

  • ищу друзей

    Всем привет! Вернулась в ЖЖ, худею на 10 кг к 12 января. Добавляйтесь в друзья, будем худеть вместе!)

  • Ищу новых подруЖЖек )

    Спустя 3 года и рождение второго ребенка я снова решила вернуться в ЖЖ - ради пищевого самоанализа и взаимной поддержки, которая всегда помогала мне…

  • (no subject)

    Всем привет! Во второй половине менструального цикла, как и у многих женщин, у меня начинается дикая тяга к простым углеводам (сладкое, хлеб и пр).…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 70 comments

  • ищу друзей

    Всем привет! Вернулась в ЖЖ, худею на 10 кг к 12 января. Добавляйтесь в друзья, будем худеть вместе!)

  • Ищу новых подруЖЖек )

    Спустя 3 года и рождение второго ребенка я снова решила вернуться в ЖЖ - ради пищевого самоанализа и взаимной поддержки, которая всегда помогала мне…

  • (no subject)

    Всем привет! Во второй половине менструального цикла, как и у многих женщин, у меня начинается дикая тяга к простым углеводам (сладкое, хлеб и пр).…