November 11th, 2004

  • tracas

отруби

Девушки дорогие!
Кто имел опыт общения с отрубями, скажи плиз, как, с чем и зачем их едят? Это что за звери???
Купила зачем-то пакет отрубей "хрустящих, ржаных", пришла домой и поняла что совершенно не знаю, что с ними делать.
Просто так с чаем есть? или?
на пачке по поводу употребления ничего не написано. только то, что это дико-полезно.

х-posted to ru_healthlife

UPD
Всем спасибо большое за ответы!
2010

диетическое чтение :-)

отличная книга "Большие девочки не плачут" Франчески Клементис. про еду и про диеты. про муки голода и припадки обжорства. про толстых и тощих. и, конечно, про любовь и дружбу. очень рекомендую почитать, не сочтите за пафос :-)

понравилась такая мысль в книге: "Когда ты пытаешься контролировать еду - то еда неизбежно начинает контролировать тебя. С этих пор твоя жизнь подчинена только одному - еде. Пусть даже и "здоровой". Мысли о еде заполняют все твое существование. В результате - все эти психозы и неврозы, срывы и истерики..."

:-)))
glam clown

Что бы такое съесть, чтоб похудеть

Что делать, если нежданно-негаданно съедаешь кучу печенья?
Чтобы нейтрализовать (если такое бывает вообще) все это и помочь желудку...
Варианты, которые придумались - лимон, зеленый чай, боржоми, мезимы всякие...
princesa_dreams
  • joulik

Десерт

Грустно.
Хочется вкусненького.
Как себя побаловать без вреда для фигуры?
У кого какие фирменные десерты? :)

Меридиа?

Девочки, поедлитесь, кто пил Меридию, какие результаты/побочные эффекты/последствия после окончания приема?
А то сотрудница на работе второй месяц пьет, похудела уже на 15 кг, есть вообще не хочется, но при этом она себе не сильно в чем-то отказывает:) Правда у нее изначально вес большой был 100 кг при 160 см роста, но все равно впечатляет:) Вот я и думаю купить, а то что-то две недели последние жру как лошадь:( Все подряд:( Силы воли совсем не осталось:(