October 18th, 2004

Кока-кола

А ну-ка, кто чего плохого и хорошего знает о Coca-cola light?
А то, конечно, заманчиво очень - сладенько, и всего 0,2(!!!) ккал.
??
1
  • vuki

Крик души и тела (японская диета)

столько много хочется сказать и мысли друг друга пербивают. Очень прошу дочитать этот трактат.
1)На той неделе села на Японсую диету. продержалась до субботы и нажралась как свинья! Потом было очень плохо моему желудку, он вочал и сердился, а удовлетворения от съеденного я так и не получила:( Так что если сели сидите до конца. И, плиз, по утрам будьте осторожны с кофе - пожалейте своё сердце.
2) прочитала все посты про эту диету (Японка) и обнаружила что продукты указаны немного разные. а именно: где пастернак, а где-то кабачок, яйца сырые или варёные , ну и ещё парочка других несовпадений. Для меня это важно, как и для других диетчиков, ведь написано низачто не менять продукты и последовательность! вопрос извечен: Что делать? какой вариант правильный?
И напоследок маленький совет: не ленитесь хоть раз в день подрыгать ручками и ножками. когда Вы худеете Ваши мышЦы тоже худеют.
А теперь пошла себя казнить и с сегодняшнего дня строго придерживаюсь Японки.
Я не сдамсЯ !
  • Current Mood
    optimistic
  • rigssha

фитнесс

А подскажите кто-нибудь хороший фитнесс клуб в районе м.Профсоюзная...ну хотя бы не далеко от этого)))