October 5th, 2004

  • lad_k_a

отдых...

Девочки, никаких шведских столов! Мне 20 лет и девочка я стройная вообще-то, раньше к полноте склонна не была. Сегодня вернулась с отдыха из Испании, отдыхала 17 дней, шведский стол... ну кушала я там конечно как надо, наверно каждый день переедала и не один раз... Все такое красивое, хочется попробовать, даже если есть совсем не хочешь, еда такая аппетитная... Ну и отдых был расслабляющий, а не спортивный. Иногда после еды только спать и можно было. Ну я конечно чувствовала, что поправляюсь, но решила, что на отдыхе не стоит морочить голову и лучше расслабится к тому же до этого проблем не было особых. Я думала, что набрала килограмма 3 и меня это не смущало. Надо сказать заметила, что мужчинам по-моему более пышные формы больше и нравятся и я надеялась, что животик главным образом из-за того, что я ем постоянно, а не собственно жир. Когда прилетела, решилась взвеситься.... +7 кг! за такое короткое время! естественно это именно жирок на все 7. После этого померила обычную городскую одежду... то ли в ней все по-другому, чем в летней, то ли уже знала, сколько прибавила, но это ужас... такие попа и живот, в одну юбку совсем не влезла, во всем остальном - всё вобтяжку и прям такая крайне упитанная девушка. И главное совсем не ожидала, там казалась себе загорелой-сексапильной, хоть и чуть-чуть в теле. Ушла к себе плакать. Талию смерить так и не решилась. Мне же завтра в институт идти... Представляю, сколько я наслушаюсь "комплиментов" от подружек. Никогда не берите путевок со шведским столом...
  • lanita

(no subject)

Доброе утро, девушки и прочие худеющие!

Хочу поделится результатами. Два месяца назад я сидела на японской диете. Похудела на 7 кг. С того времени вес держится.
В мозгах видимо что-то перевернулось - я перестала есть шоколад плитками, достаточно только одного, двух кубиков. Легкий ужин - фрукты, или стакан кефира, или что-то из овощей. Спокойно отношусь в пироженным и прочим сладостям.
Не смотря на то, что вес стоит на месте ... объемы уходят. Я "пролетаю" во всей старой одежде. Новую шью и через неделю-две она тоже висит.
И так приятно слушать... Какая ты стройная!
лиска
  • foxya_

(no subject)

Привет, девчонки!!
Уже пару месяцев читаю этот журнал и наконец-то решила присоединиться к сообществу, для чего и создала свой журнал. Испытываю чувство огромного уважения ко всем вам, девушкам, имеющим огромную желание изменить себя к лучшему, стать красивее, здоровее и успешнее, и главное - действующим, предпринимающим всё, чтобы достичь своей цели.
У меня такой вот пунктик в голове: я считаю, у меня все проблемы в жизни только потому, что я не стройная. <И уверения типа "красота (для меня красота=стройность) - не главное в жизни" не убедительны, поскольку я для себя - самое главное доказательство. Было всё: худела, поправлялась, худела, и вот опять поправилась, справиться очень сложно с собой. Я с сегодняшнего дня решила: хватит мне ныть, нужно взять себя в руки. Поддержите меня, пожалуйста, ведь самой ой как сложно. Уверена, с вами у меня всё получится. >
flame

(no subject)

Доброе всем время суток ))

девушки , просьба ! подскажите самую-самую ,на ваш взгляд , диету , чтобы за более-менее короткий срок можно было бы сбросить 5-8 кг .
последний месяц ела с ограничениями в количествах и 6 кг ушли . И то это без всяческих диет . Хочется 45-47 кг теперь . думаю попробовать диету .

глянцевый журнал ищет героинь

Мы ищем женщин, которые по каким-либо причинам кардинально набрали или
сбросили вес. Наша цель понять - так ли уж сильно вес, из-за которого
женщины сходят с ума и истязают свой организм, влияет на их жизнь. Поэтому
мы просим всех поделиться своим опытом и историями. Пришлите нам свои фото и
ответьте на несколько вопросов, а мы расскажем о Вас нашим читательницам.


Внимание: перемены внешности должны быть кардинальны и заметны невооруженным взглядом.
brook
  • _brook_

Питание осенью

Актуальная тема :)

Как питаться , чтобы не поправиться осенью

Когда наступает осень, наш организм, следуя велению природы, стремится создать жировой запас. Как нужно питаться в это время года, чтобы не набрать лишнего веса и не навредить себе Collapse )
  • Current Mood
    calm