October 4th, 2004

(no subject)

Девочки, какие вы молодцы, что следите за собой, боретесь с собой и с окружающими за фигуру, поддерживаете друг друга в этом деле%) Как хорошо, когда есть кого поддержать, и есть те, кто поддержит:)
Вернулась я на днях с Майорки, курорт там молодежный, в основном англичане, немцы итальянцы. То что я там увидела поразило меня, такое количество толстых девченок, даже не просто толстых, а жирных, на вскидку 56-60 размеры. Притом идут совсем молодые, а животы чуть не до колен висят:( И это подавляющее большинство:( Стройными выглядят и явно себя таковыми считают те, кто имеет 48-50 размер:( Действительно стройные девченки попадаются очень редко:( В общем налицо вырождение нации:(
Что самое интересное, я отдхала в испании последний раз лет 5 назад, картина была совершенно нормальная, это надо же за какой короткий срок сделал свое дело фаст-фуд:(((

Так что девочки, худеем, худеем и еще раз худеем%)

Но при этом нельзя не отметить, что эти жирные коровки выглядят весьма довольными жизнью и собой и частенько сопровождаются такими симпатичными ребятами, которых в Москве днем с огнем не сыщешь, а если и сыщешь, то они в окружении сногсшибательных моделей%)
thoughtful (nicole)

Вопрос

На диете (всего лишь ограничение количества съедаемого) уже месяц. В результате: минус 3 кг, серое лицо, тусклые волосы и если съем что-нибудь сладкое, тушеные овощи, крупу, яблоки, мучное (типа макарон, хлеба белого) мой желудок выворачивается на изнанку (беременность исключена). И так уже неделю. Это наверно уже какая-то болезнь?
  • tracas

2 "звездные" диеты

Только что вычитала эти диеты в журнале. Обе обещают ошеломляющие результаты за короткий срок.
Кто-нибудь пробовал? Как результаты? Что вы думаете по этому поводу?

От Ирины Понаровской:
за 15 дней - 8-10кг
нельзя: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе
можно:чечевица, брокколи, овес, ячмень, иногда рыба. Обощи - фрукты без ограничений.
варианты меню:
завтрак - овсянка, обед - овощной салат, овощной суп, ужин - рис, салат и рыба.

От Эдиты Пьехи:
за 15 дней -10кг
можно: все, что хочется, но в меру. Есть пять раз в день по чуть-чуть. Вся еда до шести вечера. Включать в рацион каши на воде, овощи и рыбу на пару, фрукты и соки.
нельзя:острая, жирная, пряная пища. Не смешивать булки и углеводы. Цитрусовые желательно употребить с белками, сладкие фрукты - с углеводами.
варианты меню:
завтрак - вареное яйцо, бекон, обезжиренный творог. обед - ципленок, тушеные овощи, ужин - картофель в мундире, салат. в течение дня - яблоки.
  • Current Mood
    хм...