September 22nd, 2004

  • alebar

питание по группе крови

В Cosmo прочитала о четырех девушках, худеющих по разным методикам.
Лучший результат у той, которая придерживается сабж. Призадумалась...
Выскажите мнение: перспективы, противопоказания, может у кого-то опыт есть?
Спасибо!
phone

Порекомендуйте, пожалуйста

профессионального диетолога, - такого, чтобы мог составить жесткую диету, порекомендовать сочетание диеты с физ. нагрузками, как-то это контролировать...
Такие вообще бывают?

Большая проблема.. очень большая..

В общем.. Мне 15 лет.. Всего.. и в этом возрасте я вешу около 100 килограм. Выгляжу ужасно, если не назвать карикатурно. А всё это - началось с самого детства. Я очень любила всякие пироги, сладкое. Малоподвижный образ жизни в связи с повреждением ноги. Я вылечилась уже. Осталась лёгкая хроомота. Но если бы я смогла похудеть - я бы даже не хромала я думаю.
В общем, эндокринологи мне советоваи всегда - не естьт то, не есть сё.
Но мне нужна реальная помощь. Специально разработать диету, и какие то упражнения. только не говорите идти в спортзал.. это просто не возможно:(
Только своими силами, дома.. Ну и прогулки по парку..
В общем мне нужна помощь, возможно от кого-то лично.. Т.е. по переписке, или можно даже встретиться - я живу в москве.
Но проблема ужасна. Я - жирная корова. А хочется выглядеть более или менее сносно.
В общем, если что - спрашивайте, поясню.. И надеюсь на вашу помощь.. Потому что я поняла, как мне плдохо. Ведь из-за этого могут быть проблемы со всем, в том числе до бесплодия. Я хочу попытаться сохранить своё здоровье, насколько это возможно.
И возможно ли похудеть на 30 килограмм за год?
В общем.. Сложнеог всё описать.. Если кто-то может мне реально помочь, поддержать.. Или даже встретиться со мной.. Что бы помогать порально и советом.. Пишите здесь советы.. и на мыло мне lita_k@list.ru
помогите мне.. Ведь вы - какие бы не были все красивые, вмеру упитанные.. А мне прсото нужно спасаться. но своими силами. Я не хочу приплетать врачей. Хочу попробовать сама..
Не хочу болеть, ведь если я похудею есть шанс избавиться от многих хворей.. Надеюсь на помощь, буду часто на этом комьюнити.. Прочитаю всё.. Но надеюсь именно на вас.. в который раз повторяю..

P.S. прошу прощения за опЯчатки..
mug in hands

Аткинс

Здравствуйте, вот такой у меня к вам вопрос:
Тут кто нибудь пробовал диету Аткинса? Не могли бы вы поделится впечатлениями, результатами...Премного благодарна)
  • Current Mood
    amused
  • venika

(no subject)

решила с завтрашнего дня сесть на диету с гречкой...(проблема в том,что сбросила 10 кг,счас вешу 60 и вес не идет,а постепенно прибавляется, хотя ем я мало). Если кто-нибудь сидел на диете с гречкой, поделитесь своим мнением, как оно?)))

И ещё про сыр

Сижу на диете Кима Протасова уже 2 недели. Пятипроцентный сыр так и не нашла, меньше 17% нет в продаже. Нашла так называемый «Домашний», который некоторые «протасовцы» рекомендуют. Но в нём 40% жирности! Или я чего-то не понимаю??