September 5th, 2004

  • mysine

вечная тема.......

обожаю сладости, .......а поскольку в плане на осень у меня есть пунктик *похудеть*, с огромным трудом (и постепенно)отказываюсь от всяких там вкусностей...... а сегодня объелась вафлями(после 6 штучек закрыла пакет с остатками в шкаф, а ключ от оного отнесла соседке -- старушка удивилась.....) что делать???????????
  • Current Mood
    bitchy
udivitelna_ya - платье

помощь

всем желающим сдать кровь для жертв террора в Беслане.
в москве:
1. Гематологический Научный Центр (Новозыковский проезд, д. 4А,м. "Динамо", тел.:212-21-23)
2. Центр крови - (Щукинская ул., д. 6, к.2, м. "Щукинская", тел.: 193-95-22)
3. Центральная станция переливания крови г. Москвы - (ул. Поликарпова, д.14, м. "Динамо", тел.: 945-71-49)


извините за оффтопик

Отчет - две недели с халахупом:)

Девочки, решила отчитаться:) Вот две недели кручу халахуп (купила в спортмастере, весом 1 кг, с массажными шишечками по внутренней стороне) каждый день по полчаса непрерывно:) Результаты меня очень радуют, 4 см на талии (меряю каждое утро в одно и то же время натощак, см ушли и даже если вечером покушать плотно - не возвращаются), но визуально талия стала гораздо тоньше.
Более того, за две недели я умудрилась похудеть на три кг, хотя особой диеты не придерживалась (старалась сидеть на сливах, но почти каждый день либо ужинала нормально, либо обедала) и более того, у меня сейчас в моем клубе летний ремонт, он не работал почти полтора месяца, а для меня, учитывая то, что я последние 6 лет в занятиях спортом перерывов больше чем на 2 недели не делала это сродни кошмару:)
Так что проверила на собственном опыте, халахуп - суперская штука, всем рекомендую:)