August 5th, 2004

  • lanita

Доброе утро!

Вот вчера и закончилась моя японская диета.
Итог минус 5.5 кг. Значительно уменьшились объемы.
Те, кто не видели меня эти 2 недели отмечают, что я похудела. Это приятно.
Раньше, я бы расстроилась, что так мало, а не скажем 9 или того больше 13. Сейчас я понимаю, что надо к идеальному весу идти постепенно.
Городской романс

Протасов

Вопрос на засыпку:

пошел четвертый день диеты. Ноги существенно похудели, учитывая тот факт, что в целом хотелось сбросить не так много - киллограма три, в идеале пять. Но вот беда - живот по-прежнему остается выпуклым, причем это не жир, а типа вспучивания что-то... Живот - это самое обидное, поскольку похудеть надо под обтягивающие вечернее платье. ну и куда я с таким животом? осталась неделя. По утру он еще ничего, а вот к вечеру - как надутый шарик( Что-то можно сделать, или это реакция кишечника на большое количество овощей?

геркулес - всему голова! :)

Вот очень я люблю эту кашу... но - с молоком. На воде ну не вкусно, хотя, наверное, дело привычки.
Так вот - если вырить овсяные хлопья на молоке 0,5% жирноси - будет ли всё еще это диетическое блюдо ?
И если всё же лучше приучать себя к варке её на воде - то с чем вы её едите, как вкусней ? что добавить ? :)