July 28th, 2004

От благополучной жизни толстеют

Я поправилась за год семейной жизни почти на 5 кг:((, учитывая, что и вообще мой стандартный вес далеко не стандартный:)) Почему? Ведь беготни мне по работам-учебам вполне хватает. Видимо, предпочтения и пристрастия мужа в еде (типа фаст-фуда, пиццы, газировки и особенно пива) сыграли роковую роль, ведь это неизбежно, что наши вкусы передаются друг другу... Теперь я сижу на низкокалорийной диете и в каждый прием пищи чувствую себя преступником, ведь "есть нельзя, это вредно, от этого толстеют, пища это жир!!"
От помидоров-огурцов-капусты настроение отвратительное.
пфтвн

Диета

на диете Мадлен Жеста мне осталось пять дней.
результат так себе - в прошлый раз был более ошеломляющий.
вот теперь думаю как жить дальше при условии что спорт до 16.09 в моей жизни хотя бы два раза в неделю точно, есть два варианта
ВАРИАНТ 1. сесть на диету по Протасову или
ВАРИАНТ 2. есть все +заниматься спортом и кушать ксеникал


в сомненьях и окружении противоречивых мнений "протасов - это вредно" и "ксеникал - ерунда". извечный русский : что делать?
timon

тяжело

это ужасно
когда то, в далеком прошлом (4 года назад)
я весила всего 49-51 кг
сейчас 56-57
и вот на протяжении этих лет пытаюсь сбросить килограммы
но наоборот медленно и уверенно их прибавляю
правда сейчас занимаюсь спортом и держусь в весе
что то подтянулось
но в целом не то чего бы мне хотелось
и я знаю в чем причина
в этих ужасных мучных продуктах
не представляете как я люблю печенье
когда я дома я могу спокойно его не есть потому что дома его нет
а вот на работе...
каждый день обещаю себе
что это было последнее и больше я к нему не притронусь
на следующий день все сначала
а все почему потому что прихожу на работу - думаю о еде
что то перекусываю (печень или йогурт, сухарики, фруктики)
затем обедаю
и снова думаю о еде
ем печенье
и думаю что завтра этого делать не буду
замкнутый круг
не могу сдержаться
напрочь отрафировалась сила воли (если такое бывает)