May 25th, 2004

matin

монтиньяк

уже 10 дней на монтиньяке. все идет хорошо. чувтсвую себя отлично.но вот одна беда: совершенно не могу без сладкого. хоть иногда. раз или два в неделю. что делать?
  • nepher

О воде и кефире.

Вопроса два:
1. Правда ли, что после тренировок, физических упражнений нельзя пить кефир в течение двух часов, потому что в нем содержатся белки, способствующие росту мышц (а мышцы растить совсем и не надо).
2, Какая связь между водой и пищеварением. Когда можно и нельзя пить воду, если хочешь похудеть: до еды, во время еды, после еды? Сколько нужно ждать если нужно?
sp

Безе

Несколько дней назад обсуждалось здесь низкокаллорийное безе без сахара.
tekila поделилась впечатлениями о результатах и я решила повторить. Получилось! Потому покажу что получилось.
Collapse )
ясень

(no subject)

никто не знает, скольуо калорий в растворимых чайных напитках (они еще с разными вкусами - яблочный, лимонный etc)... ? на упаковке не написано... сахар там точно есть...
спасибо)