May 12th, 2004

violet

Витамины!

Несколько раз слышала о том, что не все витамины совместимы, то есть одни мешают усвоению других.
Например, железо мешает усвоению кальция. Соответственно йогурт с яблоком - бесполезная вещь? На том же принципе основаны витамины "Алфавит" - синие и красные таблетки которые сбалансированы таким образом, что одну порцию совместимых между собой витаминов (синие) ты пьешь утром, а другую, не совместимую с утренней (красные) - вечером. Насколько это имеет обоснование и вообще кто что-нить об этом слышал? а то прям не знаю, что с чем есть :-)
My LJ

куриные потрошка

девочки, есть уменя пара рецептов, хотела узнать ваше мнение по поводу х диетичности. скажу сразу - результат офигенно вкусный.

куриные потрошка (желудочки и сердца - сплошная мышцА! ;) ) 2 часа тушим в большой кастрюли, предварительно можно добавить грамм 30-50 сливочного масла. через 2 часа солим, кладем специи, добавляем сколько втиснется помидоров и тушим еще час. все. Результат превосходит ожидания.

шашлык куриный (на носу дачный сезон). покупаем белое мясо курицы или мясо с ноги, без косточек. закладываем в кастрюлю, мелко режем туда 2 луковицы, трем на терке 1-2 лимона, солим, заливаем газированной минералкой и ставим в холодильник на сутки. Результат опять же офигенно вкусен. Шашлык естественно жарится на углях (в смысле без масла и прочих жиров, вроде здоровая пища).

Ваше мнение.
  • Current Mood
    artistic
  • tracas

(no subject)

решилась-таки сесть на боннский супчик.
в рецепте указаны 2 пакетика лукового супа Кнорр/Магги. Но где ж их взять-то? Обошла все соседние магазины - нигде нет. Что делать? Есть альтернатива? (кроме как готовить самой еще и луковый суп)

еще вопрос.
в журнале "New Diet" пишут про какое-то чудо-средство - систему Kal'7 (Кальсет) . Ешь продукты из пакетиков + вода+ овощи и сбрасываешь 3,5 кг в неделю.
кто-нибудь пробовал/слышал?

заранее спасибо.
Last rabbit
  • yolike

Ужасный Случай.

Но и поучительный.
Сижу это я и кротко шамкаю пятипроцентный творожок, имея в виду, как обычно, спустить те три килограмма, которые всегда, и тот один, который наела в процессе умозрительной динамики. Ну, и взвешиваюсь, раз куплены новые весы взамен старых, которые с тонкой лести перещли на откровенно грубую, граничащую с издевательством.
Шо вам сказать - а слова тут будут бессильны. Семь, девочки. Не три, не четыре, и не так далее, кто понимает. И причем эти правильные, а не как мама говорит, не может быть, быть такого не может. Смогло, блин! Эталонные пробы с фасованными курицей и фасолью - все подтвердилось. А объемы, спросите вы, неужто объемы не настораживали, как это можно пропетюкать не пять, не шесть, ну дальше вы знаете. А вот нет! Подлость же вот в чем подстерегала: оно все распределилось ровненьким слоем по всему существу, а не как раньше, не как у людей - бумс на попу - нелицеприятно, зато честно и говорит само за себя. То-есть прошлогодний сарафан, который свисал и волочился буквально по полу - ровненько натянулся и сделался аккурат по щиколотки. А штаны как сидели, так и сидят, а попа, какая была, такая и есть.
Покричала я денек, этой, зигзицей, но и все. План теперь будет такой. Начну все-таки с боннского супчика (теряю я на нем обычно немного, но неукоснительно. Кроме того, он мне украшает личность), пока не осатанею от сельдерея вконец. Думаю недельки две продержаться. А дальше - учет и контроль, и строгое наблюдение за весами. Этими тварями.
До встреч в эфире.