April 27th, 2004

violet

Йо-хо!

Кажется нашла себе подходящий спортзал! В Новых Черемушках - абонемент на месяц (аэробика - 2 раза в неделю) - 1420 руб. По-моему недорого. Как давно я не ходила на организованные спортивные тренировки! Все дома пыталась, но дома ведь надо себя заставлять (отмазки всегда найдутся). А теперь - надеюсь, финансовая сторона дела будет меня дисциплинировать. Кстати, девушки, может кто-то знает другие спортклубы (не очень дорогие) в районе южной части оранжевой ветки - надо все-таки сравнить и выбрать лучшее. Буду очень благодарна.
звезда

Объемы талии

Тут недавно обсуждали, когда мерить талию - утром или вечером. А другой вопрос - в каком состоянии ее мерить, расслабленном или при слегка втянутом животе?
Купила наконец-то сантиметр - измерить объемы :-)
Грудь, бедра - по 95, это понятно (раньше были бедра почти 100). А вот какую цифру считать объемом талии - не пойму. Если живот втянуть сильно - 72, втянуть в меру - 76, совсем расслабить - 80, выпятить - все 84 :-). И как считать?
А у вас тоже такой разброс получается? Понятно, это может быть только у тех, у кого животик имеется...
taurus

не только о диете

барышни.
я тут делаю рубрикатор для почтенного женского журнала.
и думаю так, что наверняка я чего-то ведь про это не понимаю.
внимание, вопрос:
какой информации вам не зватает в журналах для женщин?
кросспостед еще в пару комьюнити.
hobbit
  • tekila

(no subject)

что-бы все-таки такое сделать, чтобы перестать есть?
С пятницы не могу остановится(( может диету какую пожесче, или мотивацию себе придумать?
(рот пластырем заклеивать не поможет((
summer girl
  • efka

я просто ем... и ем... и ем...

я склонна к полноте, но тем не менее стараюсь держать себя в форме: 91-63-91. но последний месяц я ем, как ненормальная, хотя есть не хочу, но надо постоянно что-то жевать. вот и жую, хотя понимаю, что вредно ужасно, что порчу своими же руками свою фигуру. думала, весна и стрессы. подруга сказала, булемия на нервной почве. выяснилось - малыш будет.

кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой? пути ее решения?
сила воли есть, но диета-то сейчас не выход. сбалансированное питание получается только по выходным, в будни возвращаюсь домой около 9.

А что если...

Есть вареные макароны грубого помола, с томатами и специями и тертым 5% (протасовским) сыром?

Кстати, макароны грубого помола, она такие темные? Или я не то купила?
Как они по-английски называются?
Мои по калорийности не так уж и сильно от обычных отличаются.