April 8th, 2004

kolokol'chik

(no subject)

Третий день на гречневой каше - чувствую себя просто превосходно.
И хочу вот что спросить у вас.. я уже морално настроилась на две недели, как и написано. Но матушка моя советует мне начать с недели - мол иначе организм совсем с ума потом сойдёт. Что думаете по этому поводу? Действительно лучше неделю, а потом повторить через неделю-две, или как?
belosnejka

а что вы будете есть в Пасху?

или это такой же обычныый день?

4-й день на диете Протасова.
ушло 2,5 кг, насколько понимаю это вода.
по утрам жжжжуткая слабость..., а ведь весь день впереди, но пока желание похудеть больше чувста голода;-)

"ушла вода"

объясните пожалуйста, почему про первые 2-3 кг, скинутые на диете говорят "ушла вода"?
на диете я стала пить гораздо больше жидкости, чем раньше.
что это за вода такая и где она запасается?

Вита Валида

Барышни, подскажите такой вопрос.
Мой мамулик собрался с подругой за компанию пройти курс кодирования по методу С.П.Семенова. Кто нить это пробовал. Я ходила с ними на консольтанцию мне ничего там ичего доверия не внушило. Ищу доводы что бы потом избежать неприятностей.
Подскажите пожалуйста, что вы вообще об этом думаете?
http://vitavalida.spb.ru/massage.html
По -мойму - это чушь.
  • Current Mood
    sympathetic
joy of life

И снова Протасов...

Девчат, помогите, плз!!! Или скиньте ссылочку на пост где есть ответы на мои вопросы!!!
1. Можно ли на Протасове квашеную капусту.
2. Что насчет грибов??? Это же белок...
3. У меня тренировки 4 раза в неделю. Как насчет совместимоти Протасова и тренировок7???
Заранее спасибо
знак

после скольки не есть?

А скажите, в чем смысл заповеди "после шести не есть"? Имеется в виду - не есть за определенное время до сна? Или чтобы перерыв между приемами пищи получался сколько-то часов?
То есть, если я ложусь, скажем, в час-два, встаю в девять, завтрака начинаю хотеть в 11 - мне все равно надо именно после шести не есть? Или как?

Творог

Девушки, вот у меня вопрос.
Ну не могу я просто так творог есть, без всего... по мне - гадость редкостная. Что вы добаляете в творог, что бы было вкусней?
Какие нибудь рецепты?
Например я туда добавляю немного БиоЛакто (это что то вроде натурального йогурта) и пару сахарозаменителей - и посыпаю всё корицей. Очень вкусно, почти как сырки.
Поделитесь, как есть творог вкусней? :)
Теряю Голову (автор - худ. brockenhexe)

Belly-Dancing fitness

Куплено три престрайнейших кассеты с фитнесс-видео: в стиле "танцы живота".
Одна - набор десятиминутных занятий, другая - в ритме хип-хоп, третья - танцы живота для бедер и попы.

Купила из чистого принципа и от изумления. Буду смотреть и скажу, что на кассетах оказалось.
Кто-нибудь пробовал нечто подобное?
Требую немедленно делиться впечатлениями!
Флорентин

И снова о старике Аткинсе

Милые дамы и сэры, намерен предпринять вторую попытку(в первый раз протянул два дня) сесть на диету Аткинса. Буду рад любым советам, желательно - из личного (!) опыта.
И еще такой вопрос: "Можно ли использовать систему Аткинса как краткосрочную диету( скажем, полтора-два месяца), не превращая белковую диету в расчитанный на длительный срок образ жизни и питания? Спасибо заранее.
ja
  • _vega_

настоящий вес:)

девочки, у меня вопрос -
какой вес считается "настоящим"? утренний или вечерний?
хочется верить, что тот, который показывают весы утром, но если быть честной хотя бы сама с собой?:)))
  • Current Mood
    curious
never_summer
  • djana

мед и баночки

девушки!
тут где-то обсуждали массаж медом и банками (или, и тем и другим?)
расскажите, как успехи, как именно надо действовать и какие противопоказания?
ясень

(no subject)

У нас дома стоит беговая дорожка. (ну если точнее, то это какой-то комбинированный тренажер). Стоит, пылится, мы его уже стали вместо вешалки использовать…. И вот сегодня я решилась!
Значит пробежала/прошла я 1 км, со средней скоростью 4,6 км за 13 минут. В горку (где 5 см). Думала, сдохну, честное слово! :) Лицо красное, вся мокрая! Ужас….:)
Так вот не подскажите, сколько калорий я примерно израсходовала?:) рост 168, вес 56 (пока :))