April 6th, 2004

сама я

(no subject)

Вопрос к katechkina
Как мамашка мамашке:
- Как диета из кефира и "морковной ботвы" указалась на количестве молока?
Фасолец не пострадал?;)
Ато меня вон стращают, что молока не станет, деть похудеет.:(

(no subject)

чуть больше двух недель назад я сделала операцию по исправлению прикуса. и последние две недели мои зубки плотно сжаты, и я питаюсь исключительно жидкими и пюреобразными вещами. Причем сюда входят и молочные коктейли из Макдо, и спагетти с соусом (правда в перемолотом виде). Но в основном я ем детские пюрешки из фруктов, другие детские баночки с рыбой-мясом и растворимые детские кашки и пуддинги. Так вот, за эти две недели бедра похудели на 3 см,а талия на 2 см. До операции было 97-65 и вес 58-59 кг при росте 170. Теперь хожу довольная и не собираюсь толстеть обратно, потому что у меня теперь есть степпер дома.
Всем желаю удачи!
  • Current Mood
    happy

выбрала диету

Всю ночь выбирала в интернете для себя диету, в итоге остановилась на диете Лаймы Вайкуле. http://www.bigworldclub.com/diet/diet_001_LaimaVicule.html
Как-то уже сидела на ней, не так уж это и трудно. Сколько потеряла тогда не знаю, так как весов нет, но глядя как свободна стала одежда, осталась довольна. И еще. Чтоб рис не казался сильно пресным, добавляла при варке в него половинку куриного бульонного кубика.
Со вторника приступаю.
  • Current Mood
    determined

Диета...

Первая неделя.
День первый.

10-00 Он назвал меня Тумбой. Очень обидно, но при взгляде в зеркало, складывалось впечатление, что я действительно напоминаю корпусную мебель.
- Сам козел, - пробурчала я. Но мысль запала.
15-00 Еду в магазин, чтобы расставить все точки над i.
18-00 Полный крах. У них не шьют чехлов для роялей. А гадостный взор продавца в ответ на мою просьбу принести брюки 44 размера, я буду помнить даже на смертном одре. Сунулась было к Кляйну в надежде что у них есть 44.5. Лучше бы я этого не делала! Выдрюченная девочка носилась к моей примерочной, как загородная электричка между Пендюкино и Мамырями. 44.5, 45, 46, 46.5. Процесс остановился на 48.
Приду домой, нажрусь слабительного и умру.
23-00. Слабительного не было. Ищу всяческие отговорки. Да и вообще, какая свинья выдумала ‹идеальную фигуру›? Подхожу к зеркалу, и пытаюсь втянуть живот. Живот не проявляет никаких признаков жизни и висит, как мотня у ночного сторожа. Ну и что? Что в этом, спрашивается такого? Я родила 3 месяца назад, и вполне имею право немножечко поправиться.
- Ты слышишь, я родила тебе ребенка!
- Ага. Но вид у тебя такой, как будто внутри, к нагрузку в ребенку, находится детская кроватка ‹Можга› и комод с пеленальным столиком.
- Козел, - бурчу я. И понимаю что повторяюсь.
Надо что-то делать.
24-00. Я в Интернете. Сообщество любителей морских свинок, клуб фанатов Микки Мауса, движение ‹Пробурим землю насквозь›: Диеты! Вот! Это именно то, что мне нужно. Итак, углубляемся.
0-15. Хм:
Раздельное питание в духе ‹не ешьте козинаки с козьими каками› отметаю сразу же. - Во первых, его недавно обосрали по ящику, а во вторых - такая система поедания пищи, требует привязки к определенному времени. Со своими привычками производить дегустацию содержимого холодильника после 23-х, я явно не выдержу.
Рисовая китайская диета: Даже звучит как полное гавно. Во первых, я не китаец, а во-вторых ходить в сортир с отверткой - развлечение не для слабонервных. Посему тоже отметаем.
В ту же корзину отправляются ‹яйца с апельсинами›, ‹кофе с отрубями› и ‹божий дар с яичницей›. Я, конечно, понимаю, что даже от одного названия этих диет можно похудеть наглухо, но быть первопроходцем не желаю.
‹Диета от Муси› с ‹Кулинара› тоже не катит. Может быть Муся и способна заедать салатные листья морковной ботвой: Но я решусь на это только в том случае, если меня назначат главной кобылой в городском зоопарке.
А может ну ее нах эту диету?
1-00. Вот она! 5 недель - 5% молочные продукты и сырые овощи в ЛЮБОЕ ВРЕМЯ и В ЛЮБОМ КОЛИЧЕСТВЕ. Четыре последних слова на столько поднимают тонус, что я ломлюсь в соседнюю комнату, и сообщаю супругу, что он должен немедленно отправляться в магазин, дабы с утра у меня начинается новая жизнь.
1-30. Пока супруг ездил в ‹Рамстор› пришлось сожрать пачку Ферейро Роше. Кто его знает: все таки 5 недель впереди:
Заодно прочитала комменты к диете. Какая-то девица ухитрилась сбросить целых 15 килограмм, потому что попутно ходила в тренажерный зал, и теперь одевается в ‹Детском мире› секция ‹Для новорожденных›: Это ж надо, как свезло, блин! Завтра же запишусь в ближайший спортклуб!!!
2-00. Засыпала, представляя себя телкой из рекламы средств от пота. Красота!

День второй.

23-00. Настроение бодрое, как никогда. Хочется всю жизнь питаться йогуртами и пекинской капустой!
Кстати, отличная идея (это в смысле на всю жизнь).
Да, записалась в тренажерный.
Инструктор выглядит как совратитель из ролика Плейбоя сцена ‹в конюшне›. По этому поводу пришлось купить умопомрачительную спортивную форму - красные штаны и черный топик. Правда, немного раздражал собственный супруг. - Дескать, зачем отваливать такую кучу денег на один раз? Ну ладно, он меня еще узнает! Collapse )
дудка

Девкам_на_Протасове

Сыр "Чечил" обнаружен мною в некоторых магазинах Москвы (указывать не буду, так как все лабазы находятся в районе Преображенской площади):
10% жира в сухом продукте, 4%, производство ООО "Кондрово-Молоко", Калужская обл. г. Кондрово

А сегодня я иду есть мясо!
Результаты предыдущих двух недель: минус 2,5 кг
hobbit
  • tekila

(no subject)

Есть баунти и запивать чаем для похудения - в этом что-то есть:))
6 дней отсидела на супчике, решила отдохнуть и побаловать. Купила лазанью овощную, под девизом "Устрой себе праздник". Ем и думаю - что-то мне это напоминает. Понимаю - тот же овощной супчик, только переложенный макаронами:))
чИрипашонок

УРЯ!! :)

Начала худеть :) Хорошо худеть. За пять дней в талии ушло три сантиметра, в бедрах два :) УРА! :) Иду дальше и останавливаться не буду!!!! Пишу...ну просто потому что знаю, что вы, девчонки меня поймете :)
ключевая картинка

на счёт медового и баночного массажа.. !!

в общем очень сильно хочу всех предостеречь по этому поводу!!
я этой фигнёй здорово увлеклась.. и оно в принцыпе имеет хороший эффект.. но.. есть одно большое НО.. я имею ввиду не синяки, которых оччень много.. не вредность для кожи..
я хочу вам всем сказать, что у менЯ теперь разные половинки попы разного размера.. я это чувствую в одежде.. и есси пристально сматреть на попу, это тож заметно.. и в общем это очень обидно..

кароче если уж возьмётесь за это дело, то распределяйте нагрузку равномерно!!!!!!!!!!!!!!!

и снова про калории

кто-нибудь знает как рассчитывать количество нужных калорий? допустим, если я буду в течении недели записывать всё, что я делаю, потом сосчитаю сколько у меня в среднем в день уходит калорий, будет ли это правильным? И как узнать сколько уходит на умственный труд, чтение, уроки и т д? И где есть таблицы энергоёмкости разной деятельности?
Заранее спасибо за ответ!
defolt

(no subject)

муж мне купил джинсы 44 размеру(levi's 29)... Я думала они треснут. Но они прочные - кишки слиплись и прилипли к позвоночнику. Счет пузо - джинсы 1:0 лидируют джинсы. (а однажды я смогу застегнуть их не вспотев... но это будет уже совсем другая история...)

П.С. Тут вот говорили бывает фигура типа яблочко, а бывает типа груша... У меня типа чупа-чупс... Ну так меня всегда описывал муж.

(no subject)

Девочки, а скажите, диета Протасова никак не повлияет на обмен веществ отрицательно? Уж больно долго на ней сидеть..
*С ужасом вспоминает, как чередовала голодание с сырыми овощами,и как тошнило от запаха свежего огурца с помидором*.
Думаю, может, попробовать после майских праздников, если после 5 недель я не буду корячиться от боли в области желудка или мучаться от дисбактериоза.
  • briii

(no subject)

С сегодняшнего дня мне позволено есть мясо. А мне его совсем не хочется. И рыбы. И курицы.
Вот я думаю, мифический Протасов наверное не зря велел мясо есть.
Как вы думаете, девушки?
ясень

(no subject)

Не хочу взвешиваться. Ну не хочу. Мне же нужно, что бы в день по килограмму уходило! Понимаю, что такое невозможно, да и нельзя так худеть! А когда я не вижу сдвигов стрелки влево, то очень расстраиваюсь, считай, настроение на весь день испорчено…

И еще: у меня всегда была «широкая» нижняя часть. Да и вообще, я не миниатюрная для своего роста: ножка 39 размера, достаточно мощные коленки… Вот и проблема (думаю, не только у меня) : верхняя часть тела (грудь, талия, живот) может ну просто отощать, а вот эта чертова задница с бедрами наотрез отказываются худеть….
пузик :)
  • luchas

Взгляд на себя..

Сегодня я в очередной раз посмотрела на себя когда одевалась... Мало того, что вся одежда, которая была большой стала мне сейчас малой, так и висит все... Даже лицо как у поросенка. В общем... Весна.. Скоро лето... А мне и носить то нечего... К черту этот шоколад... К черту эти ОК. Через неделю прекращаю пить контрацептивы, но я не буду ждать этого чтобы начать диету. С завтрашнего дня никакого шоколада. А с понедельника планирую Боннский супчик. Вроде и результаты неплохие обещают, и калорийность минимальная, и жидкость выходит (говорят). Я тут как раз "припухла" слегка... 

Так вот... В чем собственно вопрос. Поделитесь опытом в приготовлении и "продержании" на диете. Я нашла рецептик вот такой вот. Так вот... мне показалось кол-во воды маловатым. И еще... сколько по опыту съедается литров этого супа в день?

  • Current Music
    Moya Brennan