April 4th, 2004

лето

Я знала!

На днях впервые за черт знает сколько времени открыла начатую коробку рафинада. Обнаружила в ней труп таракана -- натурально кверху лапами.
Я давно говорила, что сахар -- это белая смерть.
:)
о:)

грибы.

скажите пожалуйста, можно ли есть грибы без угрозы фигуре? в каком виде? представляют ли они вообще опасность?

извините, если это общеизвестно, просто я начинающаяи очень люблю грибы:)
звезда

Сообщение "третьего типа" :-)

Я вот тут писала некоторое время назад аппетит зависит от цикла?
Так вот, я решила попробовать не спорить с данным природой аппетитом, а просто воспользоваться его циклическими особенностями.
В первую половину цикла, пока аппетит небольшой, поголодала несколько дней, то на фруктах, то на кефире, то на салатиках - в общем ела очень мало. Во вторую половину, когда с аппетитом и жаждой вкусного не справиться, ела практически все, даже тортики и еду из макдоналдса, только стараясь уполовинивать порции (что получалось не всегда). Ну и все это время понемножку качала пресс и крутила хула-хуп минут по 15 в день. На больший спорт меня не хватило :-).
Я думала, что вторая половина месяца полностью уничтожит результаты первой, специально весь месяц не взвешивалась, однако - общий результат положительный: 3,5 килограмма ушло, и животик (главная проблема) заметно приуменьшился! Своеобразная "импульсная диета" получилась, но результат меня вполне радует. Понимаю, не очень много, но зато легко и не насилуя себя! Значит, можно слушаться цикличных особенностей аппетита и все же понемногу худеть! Попробую следующий месяц провести так же.

(no subject)

Привет, девушки! Я здесь новенькая:) Долго чилата это сообщество, в итоге прониклась идеями и решила присоединиться. С понедельника решила взяться за себя и худеть. Только вот нужен для этого пример, стимул какой-нибудь. Есть среди присутствующих здесь девушек те, кто похудел как хотелось? Может быть выкладывали свои фотографии до и после? Если да, оставьте, пожалуйста, в комментариях ссылки:)
  • Current Mood
    high