April 3rd, 2004

ясень

(no subject)

Девочки, что лучше заправлять салаты – маслом или самым легким, диетическим майонезом? Вроде бы калорийность последнего меньше….
ясень

(no subject)

ну что ж....
о результатах)

с понедельника я похудела с 58 до 55,5 кг))
живот уменьшился))))

сегодня был жор, но убиваться не буду))

всем удачи!

(no subject)

девушки, а что вы думаете по поводу калорийности пельменей? :)
я, конечно, догадываюсь, что здесь их мало кто ест, но все же...
просто везде по-разному пишут, и разница эта немаленькая!
где-то указывают 250 ккал, а где-то аж 550.
кому верить?

(no subject)

Сижу на Протасове. Решила поделиться с вами своим рационом (вдруг что-то не так делаю).
Утром: утром есть не хочется почему-то...
Днем: яблоко.
Вечером: вечером очень голодная. Ем помидоры-вишенки (маленькие такие), огурцы, морковь, законное вареное яйцо. Сыр Филадельфия Экстра Лайт (меньше 6%). На десерт греческий йогурт (3 %) вместе с яблоком (очень вкусно).
Иногда грешу ягодными, но абсолютно обезжиренными йогуртами (это неправильно да?).
Начала больше курить:(
Сегодня первый день ходила в спорт-зал.
А вчера в ресторан и клуб. НИЧЕГО ТАМ НЕ ЕЛА и пила только ВОДУ.
Со мной такого никогда не случалось. Сама не могу поверить свое поведение.
Очень боюсь сглазить... Это все-таки только первая неделя... Эх.
Спасибо всем за поддержку.

Были какие-то вопросы, но че-то не могу вспомнить...
А... вот. Поделить пожалуйста своими рецептами. А то я просто так овощи хрумкаю, без салатов.

П.С. Я всю жизнь именно так и питалась. Только вместо обеденного яблока - чипсы. А вместо ужина - макароны;)
  • imco

ЖОР

Кухня-это ТАКОЕ место...Там живет ЖОР! Нападает на приближающихся из-за угла...Легкой добычей становятся женщины,ведущие малоподвижный образ жизни.Дело плохо!Желающим оставаться тонкими,как березка,надо либо бежать прочь,что есть мочи...либо заколачивать дверь в кухню ВООТ ТАКИМИ гвоздями!