March 25th, 2004

happy
  • zlatik

(no subject)

Девушки,сколько можно сбросить кг за 3 месяца,не прибегая к очень строгим диетам и голоданиям.(Мои вес 55 кг рост 162)Зарание спасибо!
  • erson

Переменный ток

Теперь я знаю что такое обещанное в "Сибарите" "ступенчатое снижение веса" - это как переменный ток - нет-нет да и шандарахнет:). Сначала тебе кажется, что вес не снижается, но потом рааз... и ты влезла в старую юбку. Ходишь в ней ходишь, радуешься, неделю, 10 дней. А потом тебе говорят : "Девушка у вас разрез на боку.." и понимаешь, что она настолько велика в талии, что свободно крутится на ней:)))
птица

Сухое вино.

Девушки, как вы думаете?
Можно ли надеяться, что влияние от сухого красного или белого будет выражаться только в калориях, содержащихся в нём?
Речь идёт о 200 - 300 мл в день.
Или это будет иметь ещё какие то последствия?
ясень

(no subject)

девушки, хочется посоветовать одну диету. Она на три дня, обещается 2 - 2,5 кг, я сбросила 1, но, главное, без всяких мучений, потому что диета показалась мне очень вкусной. Только гоголь-моголь я терпеть не могу, поэтому ела просто вареное яйцо. Еще присутствует чай с лимоном, что тоже очень вкусно))

Яично-медовая диета
За три дня 2 - 2.5 кг.
Первый день
Завтрак: 2 яичных желтка и чайную ложку меда взбить миксером (это гоголь-моголь или породия на него). Чашка чая или кофе с лимоном.
Обед: 90 г сыра. Чай или кофе с чайной ложкой меда.
Ужин: бульон - 1 чашка + кусок хлеба черного + яблоко, груша или апельсин. На ночь чай с лимоном.

Второй день
Завтрак: яйцо с медом (миксерная смесь), кофе или чай с лимоном.
Обед: яйцо с медом, 100 г творога, чай с лимоном или кофе.
Ужин: 150 г рыбы или мяса птицы, салат маленький. Чай с лимоном.

Третий день
Завтрак: яйцо с медом, яблоко. Чай с лимоном.
Обед: 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат заправленный лимоном (200 г).
Ужин: отварные овощи (не крахмалистые) 300 г. 1 яйцо. Чай с медом (1 чайная ложка).
Половинка лимона должна съедаться ежедневно во время этой диеты в любом виде. Хоть в чае, хоть отжатый, хоть в желтково - медовой смеси.
чИрипашонок

Ну вот :(

Девочки закидывайте меня тухлыми помидорами я плохая. Меня сегодня сильно морально добили, я не смогла противостоять. Диету нарушила. Но! Завтра устраиваю разгрузочный день (молоко и две ложки заварки)
Я вобще к чему...как ударам судьбы млин противостоять? Ну сильно задели...шоколадка была необходима :( эх :(
пузик :)
  • luchas

разносит...

Ну что ж... Сегодня я встала на весы и просто ужаснулась! Вес 68 ри росте 171. Еще недельки 2 назад я весила 65. И вот такое чудо... Надо худеть... знаю... Но вот проблема... Желудок мой растянулся до не могу... Может то посоветуете для похудения и уменьшения размера желудка...?
haruka

(no subject)

Сегодня я подумала и решила начать считать калории. Во-первых, это интересно и не позволяет выходить за рамки, во-вторых, при такой диете можно позволять себе и сладкое, и мучное (конечно же, в разумных количествах), и в-третьих, это помогло в свое время похудеть моей маме.
  • Current Music
    Валерий Меладзе & Виагра - Сто шагов назад
Таша
  • unona

- 2 кг

Четыре дня прошло, ела только овощи на обед -помидоры и огурчика, пила др 8 стаканов чистой воды, не завтрака не ужина, только обед!
Минус 2 кг. И так планирую до 31 мая!
syrahbear

у меня назрел вопрос

Скажите пожалуйста, а почему все вы так уверены, что каждый человек пришедший к вам испросить совета обязан худеть исключительно путем насилия над собой - спорт и какие-то чудовищные ограничения - 1000 калорий в день и так всю жизнь, чтобы не дай бог снова не поправиться? Почему вы так агрессивно реагируете на любые предположения людей о том что им так плохо худеется потому что у них, возможно, есть проблемы с обменом и вместо того чтобы предложить им сделать пару раз анализы предлагаете им ещё больше бегать и ещё меньше жрать? Типа я побегал, теперь и ты побегай, да не отлынивай, свинья. Гипотериоз(недостаток гормонов щитовидной железы) вообще-то встречается у женщин(у мужчин значительно реже)весьма часто и не лечится - только пожизненное замещение. Зато качество жизни сильно улучшается.
У вас же не возникает мысли, что предохраняться следует только полным воздержанием(или неприятными резиновыми штучками) и никаких гормональных средств?
ясень

(no subject)

сегодня варила овсяную кашу. О, дорогие мои, я радовалась как рыбенок:))) когда увидела, _сколько_ каши получается из 100гр геркулеса! Гораздо больше , чем из пшенки! И она в сто раз вкуснее! Добавила туда яблоко и корицу))) Эх, овсянка рулит))
ясень

(no subject)

скажите, пожалуйста, откуда вечером после 10 такой жуткий голод берется? даже, если поем в девять? ни утром, ни днем, а именно в это время?