March 20th, 2004

ваше мнение?

тренер взвесил недавно меня -65 кг. А нужно 58 кг при росте 1,80
Посоветовал купить сжигатель жира и до 27 апреля (день отьезда) не есть углеводов . Разрешил курицу, морепродукты, творог, сыр и зеленые овощи сырые. И больше ничего. Как вы думаете (опыт то наверняка есть), поможет такая система?
роза
  • nasti

Может кто знает?

Девчата! Помогите... Может кто знает? Нужно похудеть... Но больше всего похудеть надо ногам!! А они заразы не поддаются)) Что делать?

Грех жаловаться на обмен веществ?

Сижу я тут, вас почитиываю, и приходит мне в голову следующая мысль: " а чего, я собственно, жалуюсь?" Большинству, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно достаточно много над собой работать, исключать продукты, жестко ограничивать в еде...Мне, чтобы похудеть, достаточно перестать ужинать, даже не совсем перестать, а заменить рис с курочкой и салатиком (к примеру), просто на салатик, бутерброд или фрукты с йогрутом. При этом, я могу плотно завтракать и обедать, не исключать продукты, а есть то, что нравится до 6 вечера...и я буду худеть! Проверено на себе не раз. Спросите, наверное, чего я жду? А мне вот сложно на ужин фрукты есть или бутербродик один:( И стало мне так стыдно, что я решила не медлить ни дня:) Поддержите в стремлении убрать ужин!
ja
  • _vega_

антицеллюлитный крем

девочки, у меня такой вопрос:
кто-то пользуется недорогими/дешевыми антицеллюлитными кремами?
и есть ли от них польза, как от более дорогих?

я все время пользуюсь Vichy, но вот в последний раз (финансы не позволяли в тот момент) купила Eveline. вот думаю, пользоваться или от него толку не будет?

поделитесь опытом:)