February 2nd, 2004

она как я
  • suntya

Санкт-Петербург, клубы

Огромная просьба: расскажите, пожалуйста, о спортивных клубах, в которых вы тренируетесь, о их достоинствах, недостатках, ценах и расположении (район, ближайшее метро).

Зачем? Для себя - нахожусь в поисках клуба, и для других - пишу материал для газеты, посвященный именно фитнес-клубам в Петербурге.

Большое спасибо заранее.

пс: интересуют личные впечатления. мелочи, которые вас привлекают: симпатичный тренер, или музыка приятная, стоянка или невысокая цена.

Поделитесь, барышни!

На диете, при лечебном голодании, просто в разгрузочные дни... Кто как справляется с нервными срывами в это время? Появляется ли вообще раздражённость, желание послать к черту эти салатики с рисом? Как избежать такого искушения? Что надо делать, какими способами отвлекаться?
haruka

(no subject)

В позапрошлом-прошлом году за полгода я похудела с 74-х до 60-и килограмм, отказавшись от мучного, сладкого, соли, сахара и приема пищи после шести вечера, но летом начала настолько активно питаться и не следить за собой, что набрала обратно 5 кг. Теперь пытаюсь снова загнать себя в рамки, получается выдерживать тот же режим питания и тот же ритм жизни, но вес не снижается ни в какую. С чем это может быть связано?