January 17th, 2004

глаза

(no subject)

У меня вот какой вопрос: если я сяду на японскую диету, чтобы из нее выйти без последствий, на что нужно перейти из еды?
Если вы уже сидели на этой диете и слезали с нее постепенно, то как?
А то не охото через 3 дня после курса опять набрать килограммы.
пивоваров
  • azarika

Извините меня, пожалуйста, если я не совсем по теме,

просто у меня теперь есть миостимулятор и я им довольна. Одно но - к нему прилагается гель, а где покупать такой же, я не знаю, он скоро кончится, и где восполнять запасы? Знаю только одно - он на водной основе, но на нем нет вообще никаких опознавательных знаков, так что я в растерянности...
Посоветуйте мне, пожалуйста, кто что может, буду очень вам благодарна!
ключевая картинка

оптимальный вес..

вот мне интиресно кто как этот свой оптимальный вес для себя отпеделяет.. а то везде вижу, что нужно скинуть именно столько-то, а вот почему именно столько???))
насколько я знаю, самый распостранённый метод - это рост - 110 = оптимальный вес... а вот вы именно этим руководствуетесь?)) или на глаз??)) или ещё как))??